Salut,

Aujourd'hui, nous allons parler de l'importance de s'aligner sur ses propres valeurs pour être plus efficace dans tous les aspects de notre vie. Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, nos valeurs nous guident et peuvent nous aider à gagner du temps.

C'est notre boussole.

Juste avant, une pensée pour Maurice Lefebvre qui m'a fait découvert cette boussole et qui nous a quitté il y a très peu. Toute l'histoire est là : https://www.gopyrate.com/article/dernier-voyage-pyrate-libre

Introduction aux valeurs personnelles

On voit souvent sur les réseaux sociaux des start-up ou des entreprises qui affichent leurs valeurs ou leur culture d'entreprise avec des mots comme innovation, transparence, honnêteté, bienveillance. Pourtant, ces termes sont souvent imprécis et englobent des concepts trop généraux. Il est important d'identifier et de comprendre nos valeurs personnelles pour pouvoir s'y aligner.

Les valeurs, c'est comme une boussole qui nous aide à prendre des décisions et à déterminer la direction que nous devons suivre. Elles nous encouragent à prendre certaines décisions et, à l'inverse, nous facilitent le refus d'autres actions ou projets. Toutefois, elles ne nous aident pas à traverser le chemin, elles nous guident simplement dans la bonne direction.

Au niveau individuel, nous avons tous un système de valeurs qui peut être influencé par notre religion, notre éducation, nos croyances ou nos expériences personnelles. Parfois, il est évident que certaines valeurs sont bafouées et cela provoque en nous une réaction forte. D'autres fois, ce n'est pas si clair, mais il est essentiel de bien comprendre notre propre système de valeurs pour pouvoir l'utiliser efficacement.

Identifier et comprendre ses valeurs

Pour identifier vos valeurs, pensez à des phrases ou des verbes d'action qui vous définissent et qui suscitent en vous une émotion forte lorsqu'elles ne sont pas respectées. Une valeur doit vous donner de l'énergie, vous mettre en mouvement et vous aider dans votre quotidien.

Voici quelques exemples de valeurs personnelles : croire en la maîtrise de son temps, penser qu'apprendre en s'amusant est la meilleure méthode d'apprentissage, ou considérer que les grands succès s'atteignent par une succession de petits pas. Ces valeurs peuvent varier d'une personne à l'autre, mais elles doivent toujours être claires et significatives pour vous.

Pour savoir si c'est une valeur, on doit pouvoir dire l'inverse sans que ca paraisse absurde. On doit pouvoir ne pas être d'accord.

Exemple : "Nous sommes pour l'honnêteté" (lu sur la fiche d'une entreprise). L'inverse serait quoi ? "On est pour la malhonnêteté" ? C'est absurde. Donc pour moi, ce n'est pas une valeur.

Autre Exemple : "Apprendre en s'amusant est la meilleure méthode d'apprentissage". Ok, quelqu'un peut totalement dire "Pour moi apprendre c'est être studieux dans un amphi pendant 8h".

Tu vois un peu le genre.

Utiliser ses valeurs pour prendre des décisions

Pour mettre en pratique tes valeurs, prends 15 minutes (sur plusieurs sessions si nécessaire) pour écrire quatre, cinq ou six phrases décrivant tes valeurs principales. Ensuite, affiche-les et vérifie constamment si tes décisions et actions s'alignent avec ces valeurs. Si une décision correspond à toutes tes valeurs, tu seras en paix, auras de l'énergie et pourras mener à bien cette décision.

En revanche, si une valeur est bafouée, il est préférable de mettre de côté cette décision ou ce projet, car il risque de te causer des problèmes à long terme. En t'alignant sur tes valeurs, tu gagneras du temps et de l'énergie et éviteras de t'engager dans des projets qui ne te correspondent pas.

Pour aller plus loin, examine les projets en cours et évalue s'ils sont alignés sur tes valeurs, à la fois sur la forme et sur le fond. Cette prise de conscience te permettra de faire le ménage dans tes activités et de te concentrer sur ce qui est vraiment important pour toi.

Dorénavant, lorsque tu prendras des décisions, tu sauras rapidement si elles sont en accord avec tes valeurs. Cela tes fera gagner un temps précieux et te permettra d'être en phase avec toi-même.

En conclusion, prends le temps d'identifier et d'exprimer clairement tes valeurs, et utilise-les comme boussole pour guider tes décisions et tes actions. Tu verras à quel point cela peut transformer ton quotidien et t'aider à avancer avec confiance et détermination.